Shumë prej nesh i përdorin antihistaminikët për të lehtësuar alergjitë, hundët që rrjedhin, kruajtjet apo skuqjet e lëkurës. Këto barna janë të zakonshme në çdo farmaci dhe duken si një zgjidhje e shpejtë dhe e sigurt. Por, çfarë ndodh nëse i përdorim për një kohë të gjatë?
Edhe pse antihistaminikët ndihmojnë në kontrollimin e simptomave të pakëndshme, përdorimi i zgjatur i tyre mund të sjellë disa pasoja për shëndetin. Në këtë artikull, do të shpjegojmë në mënyrë të thjeshtë se çfarë janë antihistaminikët, për çfarë përdoren dhe cilat janë rreziqet nëse i marrim për shumë kohë pa këshillën e mjekut.
Çfarë janë antihistaminikët dhe pse i përdorim?
Antihistaminikët janë barna që bllokojnë efektet e histaminës – një substancë që trupi prodhon kur ka një reagim alergjik. Kur ndjeni teshtima, kruajtje në sy apo skuqje të lëkurës, është shpesh histamina që e shkakton këtë.
Përdoren për:
- Alergjitë sezonale (si poleni në pranverë)
- Reaksione nga ushqimi ose kafshimet e insekteve
- Lëkurë të irrituar apo që kruhet
- Probleme me gjumin (disa lloje shkaktojnë përgjumje)
Përdorimi i gjatë: çfarë duhet të dimë?
Shumë njerëz i marrin antihistaminikët çdo ditë, pa e ditur që përdorimi afatgjatë mund të ketë pasoja. Këto efekte nuk ndodhin menjëherë, por me kalimin e kohës, sidomos kur merren pa ndalesë.
Disa nga rreziqet janë:
1. Përgjumje dhe humbje përqendrimi
Disa lloje antihistaminikësh, veçanërisht ato më të vjetrit, shkaktojnë përgjumje. Nëse i merrni për shumë kohë:
- Mund të ndiheni të lodhur gjatë ditës
- Keni vështirësi në përqendrim
- Rrezikoni më shumë aksidente në punë apo gjatë ngasjes së makinës
2. Probleme me kujtesën dhe trurin
Studimet kanë treguar se përdorimi i zgjatur i disa antihistaminikëve lidhet me probleme të lehta në kujtesë, veçanërisht te të moshuarit. Kjo ndodh sepse këto barna ndikojnë në një pjesë të trurit që lidhet me mësimin dhe kujtimin.
3. Thatësi goje dhe kapsllëk
Këto janë efekte të zakonshme, sidomos te personat që i përdorin për shumë javë ose muaj:
- Goja bëhet e thatë dhe ndjeni etje të shpeshtë
- Lëvizja e zorrëve ngadalësohet dhe ndodh kapsllëku
4. Ndikim në zemër
Disa antihistaminikë mund të kenë ndikim në rrahjet e zemrës, sidomos kur merren bashkë me barna të tjera. Mund të ndodhin:
- Rrahje të çrregullta
- Ndjesi të çuditshme në kraharor
5. Ndërveprime me barna të tjera
Antihistaminikët mund të përzihen me barna të tjera që merrni, si qetësues apo ilaçe për depresion. Kjo mund të rrisë rrezikun për efekte anësore ose të pakësojë efektin e ndonjë ilaçi tjetër të rëndësishëm.
Si të përdorim antihistaminikët me kujdes?
Në vend që t’i marrim për çdo kruarje apo teshtimë, ja disa këshilla të dobishme:
- Mos i merrni çdo ditë pa ndërprerje, përveçse nëse ju ka udhëzuar mjeku
- Lexoni gjithmonë fletën udhëzuese që vjen me ilaçin
- Këshillohuni me mjekun ose farmacistin nëse i përdorni për më shumë se 2 javë
- Zgjidhni antihistaminikë që nuk shkaktojnë përgjumje, nëse duhet t’i përdorni gjatë ditës
- Provojeni edhe shmangien e shkaktarëve të alergjisë, jo vetëm mbështetjen te ilaçet (p.sh. ajrosni shtëpinë, shmangni kontaktin me polenin apo kafshët)
Kur duhet të kërkojmë ndihmë mjekësore?
Nëse vini re që duhet t’i përdorni çdo ditë për të pasur qetësi nga simptomat, kjo mund të jetë një shenjë se alergjia juaj ka nevojë për trajtim më të mirë. Po ashtu, nëse ndiheni të përgjumur gjithë kohës apo keni probleme me kujtesën, është mirë të flisni me një profesionist.