Problemet me gjumin janë bërë gjithnjë e më të zakonshme në kohët moderne, për shkak të stresit, teknologjisë dhe ritmit të shpejtë të jetës. Një nga barnat që përdoret për trajtimin e pagjumësisë është Zolpidemi. Ky ilaç përdoret për të ndihmuar njerëzit që kanë vështirësi të flenë, duke i ndihmuar të flenë më shpejt dhe më gjatë.
Por me gjithë efektin e tij pozitiv në gjumë, shumë njerëz pyesin nëse Zolpidemi është i sigurt për përdorim. Është normale të kesh shqetësime kur merr një ilaç që ndikon në trurin dhe sistemin nervor. Prandaj, le të shohim më nga afër se si funksionon Zolpidemi dhe cilat janë rreziqet që duhen marrë parasysh.
Si ndikon Zolpidemi në trup?
Zolpidemi është një ilaç që ndihmon në qetësimin e trurit. Ai vepron duke ngadalësuar aktivitetin nervor, duke sjellë ndjesinë e përgjumjes. Zakonisht merret para gjumit, dhe efekti fillon për pak minuta.
Për çfarë përdoret?
- Përdoret për trajtimin afatshkurtër të pagjumësisë.
- Ndihmon për të fjetur më shpejt.
- Në disa raste, ndihmon që gjumi të zgjasë më shumë.
Shembull praktik: Nëse dikush kalon netë të tëra pa gjumë për shkak të ankthit ose stresit, mjeku mund t’i japë Zolpidem për disa ditë për ta ndihmuar të rifillojë një rutinë të shëndetshme gjumi.
A ka rreziqe Zolpidemi?
Po, si çdo ilaç që ndikon në trurin e njeriut, Zolpidemi ka disa rreziqe që duhen marrë seriozisht.
Efekte anësore të zakonshme
- Marramendje gjatë ditës
- Përgjumje e vazhdueshme
- Ndjesi hutimi ose harresë
- Ndryshime në sjellje (në raste të rralla)
Shembull praktik: Disa persona mund të ndihen sikur janë “në mjegull” gjatë ditës pas marrjes së Zolpidemit, veçanërisht nëse nuk kanë fjetur mjaftueshëm pas dozës.
Rreziku i varësisë
Zolpidemi mund të krijojë varësi nëse përdoret për një kohë të gjatë ose në doza të larta. Trupi mund të mësohet me të dhe pastaj të mos flejë dot pa të.
Këshillë praktike: Përdoreni Zolpidemin vetëm për disa ditë ose javë, dhe gjithmonë me udhëzimin e mjekut. Nuk është një zgjidhje për problemet afatgjata me gjumin.
Ndikimi në aktivitetet e përditshme
Ka raste kur njerëzit kanë bërë veprime që nuk i kujtojnë fare pasi kanë marrë Zolpidem, si:
- Të ecin në gjumë
- Të hanë pa vetëdije
- Të ngasin makinën pa kujtesë për këtë
Këto janë raste të rralla, por tregojnë se Zolpidemi duhet përdorur me shumë kujdes.
Kur nuk është i sigurt?
Zolpidemi nuk është i përshtatshëm për të gjithë. Duhet shmangur në këto raste:
- Tek personat që kanë histori me varësi nga ilaçet ose alkooli
- Tek personat me probleme të rënda të mëlçisë
- Në kombinim me alkool ose barna të tjera qetësuese
Këshillë: Gjithmonë tregoni mjekut për çdo ilaç tjetër që merrni, përfshirë edhe ato bimore apo pa recetë.
A mund të përdoret për një kohë të gjatë?
Jo. Zolpidemi është menduar për përdorim afatshkurtër. Nëse pagjumësia vazhdon, duhet kërkuar shkaku themelor dhe të trajtohet ai, jo vetëm të maskohet me ilaç.
Alternativa të shëndetshme:
Për përmirësimin e gjumit, mund të ndihmojnë:
- Rregullsia në oraret e gjumit
- Ulja e përdorimit të telefonit para gjumit
- Disa çajra natyralë si ai i kamomilit
- Ushtrime të lehta relaksuese para se të flini
Nëse po mendoni të përdorni Zolpidem ose tashmë e përdorni, është e rëndësishme të flisni hapur me mjekun tuaj për rreziqet dhe përfitimet.